Green Granny (again)

Another granny jacket from Thata Pang's 2nd Book.
I just made it bigger (as requested) and added hoody with letter 'F' application (since Nur's son name is begin with this letter).


Anyway.. hope both son n mommy will like this granny jacket ^^

Black Bebop Cardi

Made this cardi using Thalenta's Softy Cotton with Clover hook No. 5/0. Got the pattern from LionBrand with some adjustment (since its original pattern was for kids).

Thanks GOD she likes it.

Ingin Terhindar dari Penyakit Kronis? Merajut dan Merendalah!

Artikel ini saya kopi dari republika.co.id.

Semoga bisa bermanfaat !!


REPUBLIKA.CO.ID,  MASSACHUSETTS--Beruntunglah orang-orang yang mempunyai hobi dan menekuninya dengan suka cita. Studi terbaru menunjukkan bahwa merajut, merenda, dan menjahit memberikan sejumlah manfaat kesehatan yang tak ternilai. Adalah Institute for Mind, Body Medicine di Massachusetts General Hospital dan Medicine di Harvard Medical School  yang mengadakan penelitian gabungan tentang hal ini. Hasilnya, aktivitas itu terbukti mampu membantu mencegah dan mengelola stres, rasa sakit dan depresi, yang pada gilirannya memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Penelitian yang dipresentasikan akhir tahun lalu itu dimulai sejak tahun 2005. Ide penelitian muncul dari fisioterapis senior Betsan Corkhill yang berdasar pengalamannya, mereka yang memiliki ketiga jenis hobi itu gampang pulih dari sakit.

Maka berdasar simpulan awal itu, digagas  sebuah studi kolaboratif dengan para ilmuwan dari berbagai universitas tentang peran merajut, merenda, dan menjahit bagi kesehatan. Mereka menemukan bahwa tindakan yang berulang dan berirama mampu mencegah dan meredam stres.

Dalam dunia medis, stres memperparah kondisi kesehatan seseorang dan dikenal sebagai faktor pemicu penyakit jantung, depresi, dan penyakit kronis lainnya. "Dalam kehidupan kita yang semakin stres, dokter menasihati orang untuk mengelola stres sebagai bagian dari kesehatan secara keseluruhan," ujar Corkhil.

Merajut, merenda, dan menjahit dianggap sebagai cara yang efektif bagi masyarakat untuk mengelola stres dan depresi, dan telah sangat berguna bagi mereka dalam memanage nyeri jangka panjang.  "Tindakan merajut berpengaruh pada perubahan kimia otak, menurunkan hormon stres, dan meningkatkan perasaan nyaman, karena selama proses itu otak mengatur keseimbangan serotonin dan dopamin," kata Monica Baird, pakar syaraf yang terlibat dalam penelitian ini.

Gerakan berulang dari merajut mengaktifkan wilayah yang sama di otak seperti meditasi dan yoga, yang telah terbukti membantu mencegah rasa sakit dan depresi. Herbert Bendon, Direktur Institute for Mind, Body Medicine di Massachusetts General Hospital dan Associate Professor pada Medicine di Harvard Medical School mencatat bahwa merajut adalah salah satu cara untuk menciptakan respons "relaksasi" dalam tubuh, yang dapat menurunkan tekanan darah, denyut jantung, dan membantu mencegah penyakit.

"Merajut dan merenda memiliki keseluruhan efek menenangkan yang dapat membantu mengelola kecemasan dan bahkan mungkin bisa membantu kondisi seperti asma atau serangan panik," ujarnya. Selain itu, gerakan berulang-ulang telah ditunjukkan untuk membantu mengelola perilaku mengganggu dan ADHD pada anak-anak.

Tak rugi menekuni hobi kan?

Red: Siwi Tri Puji B
Sumber: The Seattle Times

New Stash ^^

Just wanna post this new stash I got.
Well... not exactly new coz I already had it since last month. But stilll... it's quite new for me.

Specially coz it was a gift from sis Thata (my group won DC Olympic).

Thank you mba Thata!!
Thank you my beloved group!!

Hi!!

Gosh !!!

It's been so long since my last post to this blog.

Well.. it's consequences for being greedy, having more than one blog. Like it or not, of them them will be neglected, even I don't mean it that way. 

What?!?

You wanna know about my other blog?!!?

Well.. let see..

I got this PELANGI AMANDA (its about my daily life, but i write it down in Indonesia, although some of them post are in English). Then I got this What I See Hear and Feel (its almost like my previous one, but all in English and I just started few month a go). And latest Amanda's Shelf (plan it for my book collection, since I LOVE reading).

See how greedy I am. 

Hmmm.. hopefully I can manage all and can treat them equally :D

Hello Yellow

Akhirnya selesai juga.
Ini dress pesenan Mba Wulan di Bogor untuk putri kecilnya, MAHARA.

Dibuat dari katun yang empuk, jadi cocok untuk bayi. Klo soal warna, ini sih pilihan mamanya MAHARA. Katanya karna si kecil ini putih, makanya dipilihin warna yang bikin kliatan makin kinclong ^_^

Ups.. hampir lupa. MAHARA tuh baru 7 bulan ya. Tapi baju ini dibuat ukuran anak 1 tahun.